혼자 있고 싶을 때, 그것은 회피가 아니라 회복의 신호입니다. 사람에게 지쳤을 때 혼자만의 시간을 통해 마음을 재정비하는 방법을 이야기합니다. 요즘은 이상하게 누군가의 말도, 메시지도,그냥 조금 버겁게 느껴질 때가 있습니다.딱히 미운 사람은 없지만,모든 관계가 잠시 ‘정지’되었으면 하는 마음.그럴 때 우리는 스스로를 자꾸 이상하다고 의심하죠.하지만 사실 그건 지쳐서가 아니라, 회복하려는 본능일 때가 많습니다.혼자 있고 싶다는 마음은 도망이 아니라 귀환이에요.밖으로 향하던 에너지가 안으로 돌아오는 순간이니까요.우리는 늘 ‘연결된 사람’으로 살아갑니다.그러다 보니 끊임없이 반응하는 존재가 되어버렸지요.누군가의 기분, 사회의 속도, 관계의 기대에 따라내 안의 여백이 조금씩 줄어듭니다.그러다 더 이상 버퍼가 ..

관계가 버겁고 벗어나고 싶을 때, 그것은 냉정함이 아니라 회복의 신호입니다. 사람에게 지쳤을 때 자신에게 돌아가는 시간을 이야기합니다. 어느 날은 문득, 아무 연락도 받고 싶지 않을 때가 있습니다.메시지 알림이 부담스럽고,간단한 안부조차 피곤하게 느껴질 때가 있지요.‘사람이 싫어진 걸까?’ 싶지만,사실은 너무 오래 머물러 있던 관계의 온도에서 잠시 쉬고 싶은 마음일지도 모릅니다. 관계는 때로 우리를 풍요롭게 하지만,그만큼 많은 에너지를 빼앗아가기도 합니다.잘 지내야 한다는 의무,상대의 기분을 먼저 살피는 습관,말 한마디에도 예의를 차리는 피로감등그런 것들이 쌓이면 서서히 숨이 막혀옵니다. 그러다 어느 순간, 몸보다 먼저 마음이 도망을 꿈꿉니다.조용한 곳, 아무 말도 필요 없는 공간,그저 ‘나’로만 존..